Benefícios do vinho tinto

O vinho tinto é uma bebida alcoólica. No entanto, ao contrário de outras bebidas alcoólicas, não é suposto ser muitos benefícios do vinho tinto! Houve pesquisas e estudos realizados no passado que mostram que beber vinho tinto com moderação pode realmente ser bom para a saúde física e mental. Quando dizem que a moderação, isso significa que dois drinques para homens e uma bebida para as mulheres em um único dia. Então, se você é um entusiasta do vinho tinto, desloque-se para saber como está a beneficiar da sua ingestão.

Benefícios do vinho tinto para Homens e Mulheres

Previne doenças cardíacas e diabetes

O vinho tinto é rico em antioxidantes. A pele e sementes das uvas que são usadas para fazer vinho tinto conter "resveratrol", que é um poderoso antioxidante. Pesquisas mostram "resveratrol" tem propriedades para diluir o sangue, que reduz o colesterol ruim e previne o entupimento das artérias. Devido a estas mesmas razões, há inúmeros benefícios do vinho tinto para o coração. Estes antioxidantes no vinho tinto ajuda na reparação de células do corpo, reduzindo assim a incidência de muitas doenças graves, como doença cardíaca, derrame e diabetes, entre muitos outros.

Aids em Gerenciamento do Estresse

Este é um dos benefícios do vinho tinto que todo mundo que bebe é bastante familiarizado. O vinho tinto tem um efeito muito calmante e relaxante sobre a mente eo corpo. É por isso que é a escolha preferida para uma bebida junto com o jantar. Depois de um dia longo e duro no trabalho, um ou dois copos de vinho tinto acalma os nervos e faz uma pessoa sentir-se relaxado.

Mantém o sistema imunitário

Como cada um está consciente de que o consumo de bebidas alcoólicas podem suprimir o sistema imunitário. No entanto, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Florida, o consumo de vinho tinto não tem um efeito adverso sobre o sistema imune como outras bebidas alcoólicas fazer, devido à presença de compostos conhecidos como "taninos" nela. No entanto, este estudo foi realizado em ratos e seus resultados ainda têm que ser testada em humanos. Você pode ainda ir para o vinho tinto é bom para você.

Diminui o risco de câncer

Um dos principais benefícios para a saúde de vinho tinto para homens e mulheres é a de que, devido à presença de antioxidantes e flavonóides, ajuda na prevenção de certos tipos de cancro. Algumas pesquisas mostram que mutações no DNA, que são a principal causa por trás de cânceres, são proibidas devido aos antioxidantes encontrados no vinho tinto.

Previne doenças degenerativas

Outro benefício de beber vinho tinto diariamente com moderação é que melhora o fornecimento de sangue para as células, assim ajudando na reparação danos celulares. Isto ajuda na prevenção de doenças degenerativas, tais como a doença de Alzheimer.

Outros Benefícios

Há muitos estudos que proclamam uma série de benefícios do extrato de vinho tinto ou vinho tinto simples, no entanto, seus resultados ainda precisam de pesquisa um pouco mais para ser fundamentada. Segundo alguns estudos, o vinho tinto estimula a criatividade e imaginação em uma pessoa. Além disso, melhora a condição de pele e previne o enrugamento e envelhecimento. Outro benefício de beber vinho tinto durante a gravidez é que ele ajuda no desenvolvimento infantil. Filhos de mulheres que bebiam vinho tinto com moderação durante a gravidez têm menos problemas comportamentais. Além disso, o vinho tinto é acreditado para parar pré-termo contracções.

Como você pode ver, há inúmeros benefícios do vinho tinto. No entanto, como mencionado vinho, anteriormente vermelho é ainda uma bebida alcoólica, apesar de todos estes benefícios. Portanto, comer uvas, beber suco de uva, é todo o dia a melhor alternativa para suprir o corpo com resveratrol e outros antioxidantes, sem recorrer a beber vinho tinto. Algumas pesquisas mostram que alimentos como o mirtilo, amora e amendoim têm os mesmos benefícios para o coração quanto o vinho tinto. Assim, é recomendado que você bebe vinho tinto para o prazer de vez em quando, como para a sua saúde, dependem destes alimentos saudáveis!